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腹部拉皮

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腹部拉皮是什麼？

腹部拉皮（Tummy Tuck）是一種針對「肚皮鬆垮下垂」的整形手術，能快速打造平坦美肚、消除肥胖紋與產後妊娠紋。

主要目的：改善因生產、快速減重、抽脂過度或老化造成的皮膚鬆弛與贅皮，以及產後常見的「腹直肌分離」與「腰身曲線消失」問題。
常見效果：在去除鬆弛皮膚之餘，修補並緊實腹直肌筋膜，讓腹部曲線更流暢、腰身更纖細。

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腹部鬆垮的常見原因

皮膚表層鬆弛
- 懷孕期間肚皮因胎兒成長被撐開，產後出現過多贅皮，並可伴隨妊娠紋。
- 大量減重或大量抽脂後，皮膚失去彈性、產生贅皮。
- 自然老化使膠原蛋白流失，皮膚鬆弛。
腹直肌筋膜鬆弛
- 產後懷孕時，筋膜過度拉扯造成「腹直肌分離」；腹壁張力變小，內臟向外頂，形成下腹凸（俗稱「內臟凸」）及腰變粗。
- 單純抽脂無法解決筋膜鬆弛，需以「腹直肌緊實術」修補筋膜、恢復張力。

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腹部鬆垮的常見原因

對於「輕微」的皮膚鬆弛，可先嘗試非侵入式儀器（電波拉皮、音波拉皮、飛梭雷射等），但若有「中度或重度鬆弛」及「腹直肌分離」的情形，就需要以腹部拉皮手術才能徹底改善。

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腹部拉皮手術的原理與流程

切口位置
- 一般從下腹部皮膚摺線處或剖腹產傷口附近，沿著陰毛處做橫向切口，盡量將疤痕隱藏在內褲或比基尼範圍內。
皮膚及脂肪切除
- 剝離鬆弛皮膚與多餘脂肪，保留肚臍。若有脂肪囤積，可同時結合腰腹環抽或其他部位抽脂，打造更順暢的曲線。
腹直肌緊實術
- 針對被撐開的腹直肌進行筋膜修補，重新縫合恢復其緊實度，解決下腹凸與內臟凸的問題。
肚臍重整
- 如有需要，將肚臍部分重新定位與塑形，使術後腹部外觀更加自然美觀。
縫合與加壓固定
- 去除多餘皮膚後，將傷口縫合並放置引流管，引流多餘血水，以減少血腫。
- 使用束腹帶加壓固定，減少腫脹並幫助傷口癒合。

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哪些人適合腹部拉皮？

腹部過度肥胖，皮膚彈性不良
- 想抽脂卻擔心術後贅皮明顯或鬆弛度過高者。
產後肚皮鬆弛，佈滿妊娠紋
- 經非侵入式拉皮、雷射等療程效果不佳，希望更全面改善者。
產後筋膜鬆弛，下腹凸或腰身曲線消失
- 腹直肌分離導致肚子始終凸出，需同時修補筋膜才能真正解決。
大幅減重後，腹部皮膚嚴重鬆弛與肥胖紋
- 想要透過手術去除多餘贅皮，重塑腰部曲線者。
腹部過度抽脂後，皮膚表面嚴重凹凸不平
- 需要切除多餘鬆弛皮膚並平整腹壁者。

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術前注意事項

懷孕計畫
- 若即將生產或仍有懷孕計畫，暫不建議進行此手術。
停用特定藥物
- 術前應停止抽煙、避免使用阿斯匹靈、維生素 E、靈芝、抗血栓藥物等會增加出血風險的物品。
病史告知
- 麻醉或藥物過敏、心臟疾病、異常出血、傷口癒合不良史需事先告知醫師。
- 吸煙者、糖尿病、凝血功能異常、心血管疾病、肝腎疾病、蟹足腫體質皆不適合此手術。
大型腹部手術史
- 曾做過肝臟或胃部等大型手術，可能不適合此術式。
肥胖問題
- 嚴重肥胖者建議先減重，再考慮手術。
避免活血物
- 術前兩週避免飲酒及活血類食品或藥物（銀杏、中藥、維他命 E …等）。
麻醉準備
- 全身麻醉手術前，需空腹禁食 8 小時。

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術後照護與注意事項

束腹帶與塑身衣
- 術後立即使用束腹帶加壓，預防血腫。約一週後可改穿塑身衣 24 小時，通常持續一至二個月。
引流管管理
- 術後會放置引流管引流血水，約 7 日左右拔除。
休養時間
- 建議臥床休息 3 天，約一週可進行一般室內工作。粗重工作及劇烈運動需延至術後兩個月後。
回診與用藥
- 按照醫師指示回診、服藥，若出現劇烈疼痛、出血或異常腫脹，應立即聯繫醫師。
換藥與拆線
- 術後傷口通常不需自行換藥，約 2 週拆線，復原期約 1 個月。
疤痕護理
- 拆線後第 3 天起可使用除疤凝膠或矽膠片，並於術後滿 3 週後開始依指導進行按摩，持續 3 個月以預防疤痕增生。
生活習慣
- 術後 1 個月內避免劇烈運動，維持均衡飲食及正常作息，以利傷口修復與效果穩定。

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腹部拉皮（Tummy Tuck）是解決中重度腹部鬆弛與腹直肌分離最直接且有效的手術。

快速打造平坦小腹：不僅能消除贅皮、肥胖紋、妊娠紋，還能重塑腰部曲線。
重現身材自信：產後或減重後，經常因鬆弛的腹部皮膚而無法穿著喜愛的衣物；透過腹部拉皮，可再次勇敢秀出好身材。
兼具腹直肌修復：修補筋膜鬆弛所導致的「內臟凸」，預防未來腹部問題再度發生。

最終，是否適合腹部拉皮，仍需經專業醫師評估自身健康狀況、腹部鬆弛程度與美觀訴求，才能選擇出最合適、最安全的改善方案。若您有相關需求，請務必諮詢專業醫師，以獲得完善的術前規劃與術後照護。

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